Beste in Sport

Tolles Team, man bekommt hilfreiche Ratschläge, die auch im Alltag gut anwendbar sind. Das ist der Unterschied zu anderen Diäten. Gewicht geht runter. Motivation und Energie steigen. Sehr zu empfehlen. Kann ich jedem ans Herz legen, der dauerhaft Gewicht verlieren möchte. Franz S

Ich hätte nie gedacht, dass es so schnell klappt. Fünfzehn Jahre lang stand das Thema Gewicht und Figur immer auf meiner Liste, doch nie ging es über die guten Vorsätze hinaus. Mit der Unterstützung des Teams von Mimi Ruth habe ich es nun in nur fünf Monaten geschafft, von 113 kg auf 99 kg abzunehmen. Das bedeutet in Jeans-Inch, dass ich von Größe 38, die ich jahrelang getragen habe, nun bei Größe 34 angekommen bin. Aber es geht nicht nur ums Gewicht und die netten Worte zu meiner „Bauchmuskelschwäche“, viel mehr habe ich heute ein Energielevel, das ich nie für möglich gehalten hätte. Das ist der wahre Wert des Coachings. Und natürlich ist auch das Risiko für Schlaganfälle und Herzinfarkte gesenkt worden. Das Ganze war dank einer Ernährungsumstellung möglich, ohne dass ich „hungern“ musste, und mit regelmäßiger Bewegung, die ich gut in meinen vollen Alltag einbauen konnte. Das ist jedoch nicht das einzige „Geheimnis“, sondern vor allem die Veränderung meines Mindsets. Die fast tägliche Betreuung, beginnend mit einer ausführlichen Analyse und einer Beratung mit individuellen Maßnahmen, hat mir genau die Motivation gegeben, um es endlich zu schaffen. Und so ist es gekommen. Ich kann das Mimi Ruth Konzept ohne Bedenken empfehlen und kann rückblickend sagen, dass es eine der besten Entscheidungen des letzten Jahres war.

Ich habe endlich das Gefühl, angekommen zu sein! Ich, 62 Jahre alt, habe seit meinem 12. Lebensjahr mit meinem Gewicht gekämpft. 1000 Diäten habe ich hinter mir. Am Ende hat nur mein Geldbeutel abgenommen. Dann sah ich ein Video von einer Körperverwandlung und dachte zuerst: "Das ist sicher wieder so eine Diät, die nur Geld kostet und nichts bringt." Doch meine Neugierde führte mich dazu, trotz aller Zweifel, ein Erstgespräch zu vereinbaren. Anfangs dachte ich, "oh nein, wieder so viel Geld", aber dann entschloss ich mich, das Geld in meine Gesundheit zu investieren. Ich hatte 2023 eine Bypass-OP und wurde mir plötzlich bewusst, wie schnell ein ungesundes Leben enden kann. Jetzt bin ich seit 4 Monaten bei der KV, habe 12,2 kg und 14 cm Bauchumfang verloren. Ich habe nun die Hälfte meines Ziels erreicht und bin mir sicher, dass ich das Ziel erreichen werde und die Ernährung so beibehalten kann. Noch nie habe ich bei einer Diät mit so wenig Verzicht so viel Gewicht verloren. In den 4 Monaten hatte ich keinen Gedanken, auf etwas verzichten zu müssen. Früher dachte ich den ganzen Tag ans Essen, hatte Heißhunger auf Süßes und dann wieder auf Deftiges – es war einfach schlimm. Am Ende des Tages fühlte ich mich oft so voll, dass mir der Bauch wehtat. Es war eine echte Sucht. Auch das tägliche Wiegen. Jeden Morgen war der erste Gang zur Waage. Ich dachte nicht, dass ich es so schnell schaffen würde, diese Gewohnheit abzulegen. Ich habe die Waage einfach auf ihrem Platz gelassen und mir selbst vertraut, ohne mich von der Waage abhängig zu machen. Ich könnte noch stundenlang erzählen... möchte aber zum Schluss kommen. Ich fühle mich super, habe viel Energie, mehr Selbstbewusstsein und bin so glücklich, dass ich das tolle Team der Körperverwandlung getroffen habe. Ich kann es jedem empfehlen, der Gewichtsprobleme hat!