Es ist das erste Mal, dass ich es schaffe
Es ist das erste Mal, dass ich es schaffe, regelmäßig Krafttraining zu machen und dabei immer motiviert bleibe. Die Kurse passen sich gut an mein persönliches Level an, die Übungen werden klar erklärt und sind einfach zu verstehen. Sie wechseln sich ab, sodass verschiedene Muskelgruppen trainiert werden, ohne dass es langweilig oder eintönig wird. Auch die Pausen sind gut dosiert, da ich mittlerweile weiß, dass Muskeln in den Pausen wachsen, nicht während des Trainings. Bei Fragen reagiert der Support schnell und ist immer nett. Nach einem halben Jahr regelmäßigem Training fühle ich mich stärker, fitter und die Kleidung sitzt besser. Ich freue mich immer auf das nächste Training. Früher dachte ich immer "Ich sollte mal wieder ins Fitnessstudio", aber das ist jetzt vorbei. Auch die kleinen motivierenden Elemente wie Punktesammeln machen Spaß. Es gibt kurze, informative Lerneinheiten, die einem helfen, den eigenen Körper besser zu verstehen, ohne sich belehrt oder bevormundet zu fühlen. Ein weiterer Vorteil: Für schwierige oder unangenehme Übungen gibt es immer eine gute Alternative.
0 kommentare
Beantworten von Franzi
Der Kommentar muss mindestens 10 Zeichen lang sein.