Zehn Minuten reichen meistens schon, damit ich mich zum Anfangen motivieren kann
Zehn Minuten reichen meistens schon, damit ich mich zum Anfangen motivieren kann. Deshalb funktionieren die kurzen Home-Workouts für mich so gut, selbst an müden Tagen.
86% der Rezensenten empfehlen Lasta: Your Wellness Coach.
United States, 228 Hamilton Ave 3rd FlPalo, Alto, 94301
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Schoonheid & Welzijn
Lasta: Your Wellness Coach ist 36 von 47 der besten Unternehmen in Schoonheid & Welzijn auf RealReviews.io
Ask Lasta provides a valuable resource, offering solutions to commonly asked questions and expert recommendations to enhance health and optimize app usage. This platform equips users with knowledge to effectively navigate various facets of their weight loss journey, encompassing cognitive-behavioral therapy (CBT), mental health, fasting, dietary strategies, and managing eating disorders. The integration of practical tools and psychology-backed guidance fosters a harmonious equilibrium between mental and physical well-being. As a result, individuals gain the ability to lead their healthiest lives, underlining Ask Lasta's commitment to empowering users with the insights and support needed to achieve their health and wellness goals.
Key Details:
Lasta is a health and wellness company that provides new-generation fasting products to enhance healthier and happier living. So, what is Lasta ? Founded to address the rising demands of people into intermittent fasting and wellness, Lasta has emerged as a popular brand that offers various services to fit the needs of consumers.
Launched in 2020 by a team of health freaks and nutritionists, Lasta started its operations in the United States of America. The founders realized a growing need for coherent fasting regimes that worked well. The company is based in San Francisco, California, the epicenter of some of the most progressive health improvement and technology ideas. Since its establishment, it has been growing fast, and now it offers its services to the USA and internationally. Today, Lasta has a global presence and access to clients from different parts of the world with the help of the Internet.
Throughout its existence, the company has focused on production research and innovation. From a small team and a single intermittent fasting program, Lasta has expanded its services, like the Lasta app, to cover multiple fasting types and purposes. These services include customized intermittent eating disorder plans, a mobile application with tracking and counseling tools, and an online support group where the users can express themselves and find motivation.
The company offers personalized fasting, where customers are offered a fasting plan depending on their health history, lifestyle, and wellness goals. This service has been top-rated, as people require a specific approach to fasting, and this service provides it. So, is Lasta app legit? Lasta has been acclaimed for its commitment to delivering better health and improved quality of life to its clients. So, the mission of Lasta is to provide people with the knowledge and tools to lose or maintain weight without harm using fasting practices.
The Lasta app provides a full range of products and services to help people improve the quality of their lives. The products of this company are based on the concept of intermittent fasting and a healthy lifestyle, which makes them suitable for everyone. Advanced health tracking is one of the main services of Lasta Company’s products and services. The company has a variety of trackers to track the different aspects of health, such as weight, body composition, and fasting. The information gathered by these trackers is then used to give the users health recommendations. So, enjoy the Lasta app free mode!
Besides health tracking, Lasta has individual nutrition programs based on the client's needs. So, you can create your Lasta plan in a few clicks. These plans consider key aspects like a user’s food choices, past medical history, and exercise regimes, offering a more personal approach to eating than traditional diets, which works well alongside fasting.
Lasta also offers training packages such as yoga, Pilates, and other fitness classes to ensure clients get the best out of their general health. These training programs are available on the company's mobile application and are facilitated by trainers encouraging learners. Another important aspect of Lasta is combining physical activity with fasting as a complete body health solution. What sets the brand apart from its competitors is a friendly Lasta app cost. The company also aims to create personal nutrition options and adaptive plans.
Considering that you can choose an expert-led training program, your options are greatly expanded. Few competitors can offer the same or at least similar services. In the first stages, the brand offered only a few basic options related to nutrition. However, over time, the list of services expanded to tracking technologies, a wider variety of nutrition plans, and personalization based on various metrics. Now it is not an application but a multi-combine that monitors your health 24/7 and offers the best solutions to achieve your results.
As an innovative fasting company, the Lasta app is aimed at people ready for change. Do you want to adopt a healthier lifestyle through better nutrition? Why not? The innovative app will provide you with methods to achieve this goal. The company also aims to target those who care about weight management and intermittent fasting. It is worth noting that the company's goal is to capture a large market, from beginners to fasting experts. The company aims to show the target audience how to implement intermittent fasting properly.
Lasta is quite popular all over the world. The most important are the European and American regions. That is why the company has developed support for dozens of languages, including English, Spanish, and German. The brand is most popular in the USA, Canada, and Great Britain. Mexico and Brazil are also gradually becoming the brand's areas of interest. The company (and its application) is very popular in European countries such as Germany, Belgium, France, and Spain.
As a nutrition and fitness app, Lasta aims to provide responsive and supportive services. In this area, user reviews are extremely important, and the company skillfully operates in the market to enhance its reputation. The goal of the Lasta app is to provide customers with access to any important information in seconds and help in many aspects to make the fasting journey easier.
Analyzing thousands of Lasta app reviews, you can see users' satisfaction with the opportunity to receive personalized plans and health-tracking tools. Many users claim that setting up a personal plan and adding various parameters takes little time. Even such an option as "Lasta app cancel subscription" is not hidden but in the main menu.
At the same time, not everyone is happy with a monthly subscription. Unfortunately, this is the only monetization model that allows such companies to provide high-quality services. Thanks to the subscription system, so many people can use the “Lasta app customer service” around the clock.
It is worth noting that the company does not yet offer loyalty programs, points systems, or other activities. This may seem like a drawback for some users but do not jump to conclusions. The Lasta app is focused on providing high-quality services. In addition, the brand clearly describes all the opportunities for users without any tricks to keep them in the application longer. This approach is much better than a couple of points you can convert into a 1% discount like in other companies.
Even though the brand does not officially participate in social initiatives, Lasta advocates for a healthy lifestyle and mindfulness. The brand strives to be loyal to its audience and maintain high awareness of people in terms of weight control and self-improvement. This is the key postulate of the brand that coincides with its goals in the market.
So, is Lasta App worth it? If intermittent fasting and improving your fitness and well-being are critical, this app should be your guiding star. Lasta is an innovative company that has made nutrition and proper nutrition simple to understand for average users. Full automation, tips, and reminders have turned the Lasta app into a powerful tool for physical improvements. Most likely, the project will scale shortly, as many studies point to the effectiveness of intermittent fasting.
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Robert Forster
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Germany
Zehn Minuten reichen meistens schon, damit ich mich zum Anfangen motivieren kann
Zehn Minuten reichen meistens schon, damit ich mich zum Anfangen motivieren kann. Deshalb funktionieren die kurzen Home-Workouts für mich so gut, selbst an müden Tagen.
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
Vielen Dank für dein Feedback 💛 Es freut uns sehr zu hören, dass die kurzen Home-Workouts für dich so gut funktionieren. Manchmal reichen schon zehn Minuten, um in Bewegung zu kommen – besonders an Tagen, an denen die Motivation etwas niedriger ist. Danke, dass du deine Erfahrung mit Lasta teilst. Wir wünschen dir weiterhin viel Freude und Motivation bei deinen Workouts! 🙌
Barbara Rupp
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Germany
Seit ich regelmäßig Pilates mache
Seit ich regelmäßig Pilates mache, merke ich deutlich, dass meine Körpermitte stärker geworden ist. Die Einheiten lassen sich gut durchziehen und sind den Preis für mich wert.
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
Vielen Dank für dein tolles Feedback 💛 Es freut uns sehr zu hören, dass du durch das regelmäßige Pilates-Training eine stärkere Körpermitte bemerkst. Schön, dass die Einheiten gut in deinen Alltag passen und für dich ihren Wert haben. Vielen Dank, dass du deine Erfahrung mit Lasta teilst. Wir wünschen dir weiterhin viel Erfolg und Freude auf deinem Fitnessweg! 🙌
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Lasta: Y.
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Vielen Dank für dein tolles Feedback 💛 Es freut uns sehr zu hören, dass du durch das regelmäßige Pilates-Training eine stärkere Körpermitte bemerkst. Schön, dass die Einheiten gut in deinen Alltag passen und für dich ihren Wert haben. Vielen Dank, dass du deine Erfahrung mit Lasta teilst. Wir wünschen dir weiterhin viel Erfolg und Freude auf deinem Fitnessweg! 🙌
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Monika Kugler
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Germany
Wenn ich nachmittags nur 15 Minuten Zeit habe
Wenn ich nachmittags nur 15 Minuten Zeit habe, mache ich meistens eine kurze Calisthenics-Einheit. Es gibt genug Abwechslung, ohne dass die App überladen wirkt, und die Übungen sind leicht verständlich.
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
Vielen Dank für dein tolles Feedback 💛 Es freut uns sehr zu hören, dass die kurzen Calisthenics-Einheiten so gut in deinen Alltag passen. Schön, dass dir die Abwechslung gefällt und die Übungen leicht verständlich sind, ohne dass die App überladen wirkt. Vielen Dank, dass du deine Erfahrung mit Lasta teilst. Wir wünschen dir weiterhin viel Spaß und Erfolg bei deinen Workouts! 🙌
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Vielen Dank für dein tolles Feedback 💛 Es freut uns sehr zu hören, dass die kurzen Calisthenics-Einheiten so gut in deinen Alltag passen. Schön, dass dir die Abwechslung gefällt und die Übungen leicht verständlich sind, ohne dass die App überladen wirkt. Vielen Dank, dass du deine Erfahrung mit Lasta teilst. Wir wünschen dir weiterhin viel Spaß und Erfolg bei deinen Workouts! 🙌
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Michael Theiss
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Germany
Je nach Tag mache ich Pilates
Je nach Tag mache ich Pilates, Calisthenics oder eine kurze Tai-Chi-Einheit. Mir gefällt die Auswahl, weil dadurch meine Routine abwechslungsreich bleibt und nicht langweilig wird.
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
Vielen Dank für dein tolles Feedback 💛 Es freut uns sehr, dass dir die Auswahl an Pilates, Calisthenics und Tai Chi gefällt und du deine Workouts je nach Tagesform abwechslungsreich gestalten kannst. Genau diese Vielfalt kann dabei helfen, die Routine interessant und motivierend zu halten. Vielen Dank, dass du deine Erfahrung mit Lasta teilst. Wir wünschen dir weiterhin viel Freude und Motivation bei deinen Workouts! 🙌
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Vielen Dank für dein tolles Feedback 💛 Es freut uns sehr, dass dir die Auswahl an Pilates, Calisthenics und Tai Chi gefällt und du deine Workouts je nach Tagesform abwechslungsreich gestalten kannst. Genau diese Vielfalt kann dabei helfen, die Routine interessant und motivierend zu halten. Vielen Dank, dass du deine Erfahrung mit Lasta teilst. Wir wünschen dir weiterhin viel Freude und Motivation bei deinen Workouts! 🙌
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Luca
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Germany
Nach den gemischten Kommentaren im Internet wusste ich zunächst nicht genau
Nach den gemischten Kommentaren im Internet wusste ich zunächst nicht genau, was mich erwartet. Bei mir funktioniert bisher alles problemlos, vom Schrittzähler bis zu den Home-Workouts ohne zusätzliche Geräte.
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
Vielen Dank für dein ehrliches Feedback 💛 Wir freuen uns sehr, dass bei dir bisher alles reibungslos funktioniert – vom Schrittzähler bis hin zu den Home-Workouts ohne zusätzliches Equipment. Schön, dass deine bisherigen Erfahrungen positiver sind als zunächst erwartet! Danke, dass du Lasta eine Chance gegeben hast und deine Erfahrung mit uns teilst. Wir wünschen dir weiterhin viel Freude und Erfolg auf deinem Weg! 🙌
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Vielen Dank für dein ehrliches Feedback 💛 Wir freuen uns sehr, dass bei dir bisher alles reibungslos funktioniert – vom Schrittzähler bis hin zu den Home-Workouts ohne zusätzliches Equipment. Schön, dass deine bisherigen Erfahrungen positiver sind als zunächst erwartet! Danke, dass du Lasta eine Chance gegeben hast und deine Erfahrung mit uns teilst. Wir wünschen dir weiterhin viel Freude und Erfolg auf deinem Weg! 🙌
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Jennifer Vogel
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Germany
!!!!!!!!!
Fast jeden Tag öffne ich die App, um meine Schritte zu prüfen oder ein kurzes Workout zu machen. Mir gefällt, dass ich meine Aktivitäten an einem Ort sehen und meine Entwicklung über längere Zeit vergleichen kann.
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
Vielen Dank für dein tolles Feedback 💛 Es freut uns sehr, dass du die App fast täglich nutzt und deine Schritte sowie kurzen Workouts bequem an einem Ort verfolgen kannst. Besonders schön ist es zu hören, dass dir der langfristige Vergleich deiner Entwicklung dabei hilft, deinen Fortschritt im Blick zu behalten. Danke, dass du deine Erfahrung mit Lasta teilst. Wir wünschen dir weiterhin viel Motivation und Freude auf deinem Weg! 🙌
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Vielen Dank für dein tolles Feedback 💛 Es freut uns sehr, dass du die App fast täglich nutzt und deine Schritte sowie kurzen Workouts bequem an einem Ort verfolgen kannst. Besonders schön ist es zu hören, dass dir der langfristige Vergleich deiner Entwicklung dabei hilft, deinen Fortschritt im Blick zu behalten. Danke, dass du deine Erfahrung mit Lasta teilst. Wir wünschen dir weiterhin viel Motivation und Freude auf deinem Weg! 🙌
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Anna Baader
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Germany
Wenn ich keine Lust auf ein komplettes Workout habe
Wenn ich keine Lust auf ein komplettes Workout habe, wähle ich meistens eine der leichteren Einheiten. Manchmal reichen schon ein paar Dehnübungen, um mich etwas in Bewegung zu bringen.
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
Vielen Dank für dein Feedback 💛 Wir finden es schön, dass du die leichteren Einheiten flexibel an deine Tagesform anpassen kannst. Manchmal sind schon ein paar Dehnübungen eine gute Möglichkeit, in Bewegung zu bleiben, ohne sich zu überfordern. Genau diese Flexibilität kann dabei helfen, eine regelmäßige Routine aufzubauen. Danke, dass du deine Erfahrung mit Lasta teilst, und weiterhin viel Freude beim Training! 🙌
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Vielen Dank für dein Feedback 💛 Wir finden es schön, dass du die leichteren Einheiten flexibel an deine Tagesform anpassen kannst. Manchmal sind schon ein paar Dehnübungen eine gute Möglichkeit, in Bewegung zu bleiben, ohne sich zu überfordern. Genau diese Flexibilität kann dabei helfen, eine regelmäßige Routine aufzubauen. Danke, dass du deine Erfahrung mit Lasta teilst, und weiterhin viel Freude beim Training! 🙌
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Marianne
1 Bewertungen
Germany
Abzocke durch Premium-Abo
Ich habe unwissentlich ein teurer Premium-Abo abgeschlossen. Leider erst nach der 3. Abbuchung gemerkt. Keine Mitteilung bekommen, dass jetzt ein Premium-Abo abgebucht wird.
Nachteile
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
Liebe Marianne, vielen Dank für Ihre Rückmeldung. Es tut uns leid, von Ihren Erfahrungen zu hören. Damit wir das Problem schnell lösen können, teilen Sie uns bitte Ihre E-Mail-Adresse mit; Sie können uns auch direkt unter reviews@lasta.app kontaktieren, damit wir Ihr Konto überprüfen und Ihnen weiterhelfen können.
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Liebe Marianne, vielen Dank für Ihre Rückmeldung. Es tut uns leid, von Ihren Erfahrungen zu hören. Damit wir das Problem schnell lösen können, teilen Sie uns bitte Ihre E-Mail-Adresse mit; Sie können uns auch direkt unter reviews@lasta.app kontaktieren, damit wir Ihr Konto überprüfen und Ihnen weiterhelfen können.
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Cynthia
1 Bewertungen
Germany
Eugen hat sich schnell um mein Abrechnungsproblem
Eugen hat sich schnell um mein Abrechnungsproblem gekümmert. Ich hatte nicht bemerkt, dass ich ein zusätzliches Trainingspaket zu meinem Monatspaket hinzugefügt hatte. Er war schnell und hilfsbereit. Dankeschön!
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Jennifer
1 Bewertungen
Tolles Programm und noch besserer Kundenservice.
Tolles Programm und noch besserer Kundenservice. Ich hatte Schwierigkeiten mit der App, habe es dem Kundenservice gemeldet und sie haben mein Problem schnell und professionell gelöst. Zoe war meine Technikerin und sie war sehr gut! Falls du dich fragst, ob das funktioniert, ich habe in 10 Tagen 6 Pfund verloren — und es geht weiter. So einfach. Danke!
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Elaine Tucker
1 Bewertungen
Ich möchte mich bei Lasta und der netten
Ich möchte mich bei Lasta und der netten Vertreterin Zoe bedanken, die mir geholfen haben, auf dem richtigen Weg zu bleiben! Die Lasta App ist leicht zu bedienen, sehr informativ und bietet viele schöne Rezepte sowie zahlreiche Workouts. Nochmals vielen dank!
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Peter Faust
1 Bewertungen
Germany
Besonders gefällt mir, dass die App Fortschritte realistisch darstellt
Besonders gefällt mir, dass die App Fortschritte realistisch darstellt. Es geht nicht um extreme Ergebnisse, sondern um nachhaltige Verbesserungen.
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
Vielen Dank für dein tolles Feedback 💛 Es freut uns sehr, dass dir die realistische Darstellung der Fortschritte gefällt. Nachhaltige Veränderungen und kleine, beständige Verbesserungen sind uns besonders wichtig – ohne unrealistische Erwartungen oder extreme Ergebnisse. Schön, dass du diesen Ansatz schätzt. Vielen Dank, dass du deine Erfahrung mit Lasta teilst, und weiterhin viel Erfolg auf deinem Weg! 🙌
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Vielen Dank für dein tolles Feedback 💛 Es freut uns sehr, dass dir die realistische Darstellung der Fortschritte gefällt. Nachhaltige Veränderungen und kleine, beständige Verbesserungen sind uns besonders wichtig – ohne unrealistische Erwartungen oder extreme Ergebnisse. Schön, dass du diesen Ansatz schätzt. Vielen Dank, dass du deine Erfahrung mit Lasta teilst, und weiterhin viel Erfolg auf deinem Weg! 🙌
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Thorsten
1 Bewertungen
Germany
Meine Beine fühlten sich in den ersten Wochen etwas schwer an
Meine Beine fühlten sich in den ersten Wochen etwas schwer an. Danach wurde es besser und ich habe gemerkt, dass sich mein Körper verändert. Das war eine schöne Motivation.
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
Vielen Dank, dass du deine Erfahrung mit uns teilst 💛 Es freut uns zu hören, dass sich das Gefühl in deinen Beinen nach den ersten Wochen verbessert hat und du anschließend Veränderungen an deinem Körper bemerken konntest. Solche kleinen Fortschritte können eine schöne Motivation sein, weiterzumachen. Wir wünschen dir weiterhin viel Erfolg und Freude auf deinem Weg mit Lasta! 🙌
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Vielen Dank, dass du deine Erfahrung mit uns teilst 💛 Es freut uns zu hören, dass sich das Gefühl in deinen Beinen nach den ersten Wochen verbessert hat und du anschließend Veränderungen an deinem Körper bemerken konntest. Solche kleinen Fortschritte können eine schöne Motivation sein, weiterzumachen. Wir wünschen dir weiterhin viel Erfolg und Freude auf deinem Weg mit Lasta! 🙌
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Ines Eberhart
1 Bewertungen
Germany
Die Werbung hat mich zuerst neugierig gemacht
Die Werbung hat mich zuerst neugierig gemacht, aber die Empfehlungen sind tatsächlich hilfreich. Viele kleine Veränderungen lassen sich einfach in den Alltag einbauen.
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
Vielen Dank für dein Feedback 💛 Es freut uns sehr zu hören, dass die Werbung dein Interesse geweckt hat und die Empfehlungen deine Erwartungen erfüllt haben. Besonders schön ist es zu wissen, dass sich die kleinen Tipps unkompliziert in deinen Alltag integrieren lassen und dich auf deinem Weg unterstützen. Vielen Dank, dass du deine Erfahrung mit Lasta mit uns teilst. Wir wünschen dir weiterhin viel Erfolg und Freude auf deinem Wellness-Weg! 🙌
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Vielen Dank für dein Feedback 💛 Es freut uns sehr zu hören, dass die Werbung dein Interesse geweckt hat und die Empfehlungen deine Erwartungen erfüllt haben. Besonders schön ist es zu wissen, dass sich die kleinen Tipps unkompliziert in deinen Alltag integrieren lassen und dich auf deinem Weg unterstützen. Vielen Dank, dass du deine Erfahrung mit Lasta mit uns teilst. Wir wünschen dir weiterhin viel Erfolg und Freude auf deinem Wellness-Weg! 🙌
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Sara Pfaff
1 Bewertungen
Germany
Ich habe früher viele intensive Programme ausprobiert und war danach schnell erschöpft
Ich habe früher viele intensive Programme ausprobiert und war danach schnell erschöpft. Hier gefällt mir das langsamere Tempo, das man langfristig besser durchhalten kann.
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Tobias
1 Bewertungen
Germany
Ich sitze fast jeden Tag vor dem Laptop beim Essen
Ich sitze fast jeden Tag vor dem Laptop beim Essen. Einige Achtsamkeitsübungen in der App haben mich dazu gebracht, meine Gewohnheiten zu hinterfragen. Kleine Änderungen, aber mit spürbarem Effekt.
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
Vielen Dank für dein schönes Feedback 💛 Es freut uns zu hören, dass die Achtsamkeitsübungen in Lasta dich dazu gebracht haben, deine Essgewohnheiten bewusster wahrzunehmen. Oft sind es gerade die kleinen Veränderungen im Alltag, die langfristig einen spürbaren Unterschied machen können. Schön, dass du diese kleinen Schritte für dich entdeckt hast und bereits positive Effekte bemerkst. Vielen Dank, dass du deine Erfahrung mit uns teilst, und weiterhin viel Erfolg auf deinem Weg 🙌
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Vielen Dank für dein schönes Feedback 💛 Es freut uns zu hören, dass die Achtsamkeitsübungen in Lasta dich dazu gebracht haben, deine Essgewohnheiten bewusster wahrzunehmen. Oft sind es gerade die kleinen Veränderungen im Alltag, die langfristig einen spürbaren Unterschied machen können. Schön, dass du diese kleinen Schritte für dich entdeckt hast und bereits positive Effekte bemerkst. Vielen Dank, dass du deine Erfahrung mit uns teilst, und weiterhin viel Erfolg auf deinem Weg 🙌
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Monika Achleitner
1 Bewertungen
Germany
Better motivation
Ehrlich gesagt waren die ersten beiden Wochen nicht besonders motivierend. Aber in der dritten Woche hat sich etwas verändert und ich habe mich sogar auf die Übungen gefreut.
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
Vielen Dank für dein ehrliches Feedback 💛 Es freut uns sehr zu hören, dass sich deine Erfahrung mit Lasta im Laufe der Zeit verbessert hat. Gerade am Anfang kann es etwas dauern, bis sich eine neue Routine entwickelt – umso schöner ist es, dass du dich ab der dritten Woche sogar auf die Übungen gefreut hast. Vielen Dank, dass du drangeblieben bist und deine Erfahrung mit uns teilst. Wir wünschen dir weiterhin viel Freude und Erfolg auf deinem Weg 🙌
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Vielen Dank für dein ehrliches Feedback 💛 Es freut uns sehr zu hören, dass sich deine Erfahrung mit Lasta im Laufe der Zeit verbessert hat. Gerade am Anfang kann es etwas dauern, bis sich eine neue Routine entwickelt – umso schöner ist es, dass du dich ab der dritten Woche sogar auf die Übungen gefreut hast. Vielen Dank, dass du drangeblieben bist und deine Erfahrung mit uns teilst. Wir wünschen dir weiterhin viel Freude und Erfolg auf deinem Weg 🙌
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Christian Winkler
1 Bewertungen
Germany
Entspannendes Tai Chi
Die Tai-Chi Übungen sind ruhig und entspannend. Genau richtig nach der Arbeit, um den Kopf frei zu bekommen und den Körper etwas zu bewegen.
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
Vielen Dank für dein Feedback 💛 Wir freuen uns sehr zu hören, dass dir die Tai-Chi-Übungen in Lasta, weight loss app helfen, nach der Arbeit zur Ruhe zu kommen und deinen Körper sanft zu bewegen. Schön, dass die ruhige Atmosphäre dabei unterstützt, den Kopf frei zu bekommen und Entspannung in deinen Alltag zu bringen. Vielen Dank, dass du deine Erfahrung mit uns teilst 🙌
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Vielen Dank für dein Feedback 💛 Wir freuen uns sehr zu hören, dass dir die Tai-Chi-Übungen in Lasta, weight loss app helfen, nach der Arbeit zur Ruhe zu kommen und deinen Körper sanft zu bewegen. Schön, dass die ruhige Atmosphäre dabei unterstützt, den Kopf frei zu bekommen und Entspannung in deinen Alltag zu bringen. Vielen Dank, dass du deine Erfahrung mit uns teilst 🙌
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Elisabeth Karner
1 Bewertungen
Germany
Verständlich für Anfänger
Die Calisthenics-Übungen sind verständlich erklärt. Auch Anfänger kommen klar und können ohne viel Vorbereitung direkt starten und erste Fortschritte machen.
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
Vielen Dank für Ihr Feedback 💛 Es freut uns sehr zu hören, dass die Calisthenics-Übungen in Lasta verständlich erklärt sind und sich auch für Anfänger gut eignen. Schön, dass Sie ohne viel Vorbereitung direkt starten und erste Fortschritte machen konnten. Vielen Dank, dass Sie Ihre Erfahrung mit uns teilen – wir wünschen Ihnen weiterhin viel Freude und Erfolg auf Ihrem Weg! 🙌
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Vielen Dank für Ihr Feedback 💛 Es freut uns sehr zu hören, dass die Calisthenics-Übungen in Lasta verständlich erklärt sind und sich auch für Anfänger gut eignen. Schön, dass Sie ohne viel Vorbereitung direkt starten und erste Fortschritte machen konnten. Vielen Dank, dass Sie Ihre Erfahrung mit uns teilen – wir wünschen Ihnen weiterhin viel Freude und Erfolg auf Ihrem Weg! 🙌
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Erika Vogl
1 Bewertungen
Germany
Clear basics, needs progression
Tried calisthenics, good basics. Exercises are clear and easy to follow, but later I wanted more progression options to keep improving.
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
Thank you for your feedback 💛 We’re glad you enjoyed the calisthenics program in Lasta and found the exercises clear and easy to follow. It’s great to hear that the basics worked well for you. We also appreciate your suggestion about adding more progression options. As you continue to improve, having additional challenges and customization can make a big difference, and we’ll be sure to share your feedback with our team. Thank you for helping us make the experience even better 🙌
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Thank you for your feedback 💛 We’re glad you enjoyed the calisthenics program in Lasta and found the exercises clear and easy to follow. It’s great to hear that the basics worked well for you. We also appreciate your suggestion about adding more progression options. As you continue to improve, having additional challenges and customization can make a big difference, and we’ll be sure to share your feedback with our team. Thank you for helping us make the experience even better 🙌
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Lucas Kruger
1 Bewertungen
Germany
Leichter Einstieg mit Pilates
Ich habe mit leichten Pilates-Übungen angefangen. Genau richtig für den Einstieg, nicht zu anstrengend und gut erklärt. Man kommt schnell rein und bleibt eher dran.
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
Vielen Dank für dein Feedback 💛 Wir freuen uns, dass dir die leichten Pilates-Übungen in Lasta gut als Einstieg helfen. Es ist schön zu hören, dass die Übungen gut erklärt sind, nicht zu anstrengend wirken und dir den Start erleichtern – genau das hilft oft dabei, langfristig dranzubleiben. Danke, dass du deine Erfahrung mit uns teilst 🙌
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Vielen Dank für dein Feedback 💛 Wir freuen uns, dass dir die leichten Pilates-Übungen in Lasta gut als Einstieg helfen. Es ist schön zu hören, dass die Übungen gut erklärt sind, nicht zu anstrengend wirken und dir den Start erleichtern – genau das hilft oft dabei, langfristig dranzubleiben. Danke, dass du deine Erfahrung mit uns teilst 🙌
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Sabrina Baumgaertner
1 Bewertungen
Germany
Gut für Basics, wenig Intensität später
Ich habe die App am Anfang oft genutzt, um wieder reinzukommen. Für Anfänger top. Nach ein paar Wochen fehlte mir aber etwas Intensität, trotzdem für Basics und Tracking bleibt sie gut. Gerade zum Einstieg oder nach einer Pause wirklich hilfreich.
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
Vielen Dank für dein Feedback 💛 Wir freuen uns, dass dir Lasta dabei geholfen hat, wieder in eine Routine zu finden. Es ist schön zu hören, dass die App besonders für den Einstieg oder nach einer längeren Pause hilfreich war. Wir verstehen auch, dass dir nach einigen Wochen etwas mehr Intensität gefehlt hat. Vielen Dank für diesen Hinweis – wir geben dein Feedback gerne an unser Team weiter. Es freut uns, dass du die App weiterhin für die Grundlagen und das Tracking als wertvoll empfindest 🙌
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Vielen Dank für dein Feedback 💛 Wir freuen uns, dass dir Lasta dabei geholfen hat, wieder in eine Routine zu finden. Es ist schön zu hören, dass die App besonders für den Einstieg oder nach einer längeren Pause hilfreich war. Wir verstehen auch, dass dir nach einigen Wochen etwas mehr Intensität gefehlt hat. Vielen Dank für diesen Hinweis – wir geben dein Feedback gerne an unser Team weiter. Es freut uns, dass du die App weiterhin für die Grundlagen und das Tracking als wertvoll empfindest 🙌
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Thomas Stark
1 Bewertungen
Germany
Ich hatte lange keine Motivation
Ich hatte lange keine Motivation, aber hier ist alles klein und machbar. Das hilft wirklich dranzubleiben und wieder eine Routine aufzubauen.
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
Vielen Dank für dein Feedback 💛 Wir freuen uns sehr, dass Lasta dir dabei hilft, wieder Motivation zu finden. Kleine, machbare Schritte können einen großen Unterschied machen, und es ist schön zu hören, dass du dadurch wieder eine Routine aufbauen kannst. Danke, dass du deine Erfahrung mit uns teilst 🙌
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Vielen Dank für dein Feedback 💛 Wir freuen uns sehr, dass Lasta dir dabei hilft, wieder Motivation zu finden. Kleine, machbare Schritte können einen großen Unterschied machen, und es ist schön zu hören, dass du dadurch wieder eine Routine aufbauen kannst. Danke, dass du deine Erfahrung mit uns teilst 🙌
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Barbro Edberg
1 Bewertungen
Germany
Calisthenics im Alltag
Ich nutze Calisthenics als Ergänzung. Einfach, aber effektiv für den Alltag, besonders wenn man keine langen Trainings machen will.
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
Vielen Dank für dein Feedback 💛 Wir freuen uns, dass du Lasta und insbesondere die Calisthenics-Einheiten als praktische Ergänzung für deinen Alltag empfindest. Es ist schön zu hören, dass die kurzen und effektiven Trainings gut in deinen Tagesablauf passen. Danke, dass du deine Erfahrung mit uns teilst 🙌
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Vielen Dank für dein Feedback 💛 Wir freuen uns, dass du Lasta und insbesondere die Calisthenics-Einheiten als praktische Ergänzung für deinen Alltag empfindest. Es ist schön zu hören, dass die kurzen und effektiven Trainings gut in deinen Tagesablauf passen. Danke, dass du deine Erfahrung mit uns teilst 🙌
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Sebastian
1 Bewertungen
Germany
Ich mache oft kurze Tai-Chi Einheiten
Ich mache oft kurze Tai-Chi Einheiten. Ruhig, aber man merkt den Effekt, vor allem bei Stress oder nach viel Sitzen. Es hilft wirklich, runterzukommen und den Kopf frei zu bekommen.
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
Vielen Dank für dein Feedback 💛 Wir freuen uns sehr, dass dir die Tai-Chi-Einheiten in Lasta dabei helfen, nach stressigen Tagen oder langem Sitzen zur Ruhe zu kommen. Es ist schön zu hören, dass diese ruhigen Übungen dir helfen, abzuschalten und den Kopf freizubekommen. Danke, dass du deine Erfahrung mit uns teilst 🙌
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Vielen Dank für dein Feedback 💛 Wir freuen uns sehr, dass dir die Tai-Chi-Einheiten in Lasta dabei helfen, nach stressigen Tagen oder langem Sitzen zur Ruhe zu kommen. Es ist schön zu hören, dass diese ruhigen Übungen dir helfen, abzuschalten und den Kopf freizubekommen. Danke, dass du deine Erfahrung mit uns teilst 🙌
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Schmid Berger
1 Bewertungen
Germany
Good!!
Alles an einem Ort: Schritte, Training, Wasser. Sehr übersichtlich im Vergleich zu anderen Apps.....
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
Das freut uns sehr zu hören 💛 Wir sind glad, dass dir Lasta mit allem an einem Ort – Schritte, Training und Wasser – so übersichtlich erscheint. Genau das soll es einfacher machen, dranzubleiben 🙌
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Das freut uns sehr zu hören 💛 Wir sind glad, dass dir Lasta mit allem an einem Ort – Schritte, Training und Wasser – so übersichtlich erscheint. Genau das soll es einfacher machen, dranzubleiben 🙌
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Yvonne Klug
1 Bewertungen
Germany
Einfaches Tracking für den Alltag
Ich benutze die App jeden Tag für Schritte und Wassertracking. Nichts Komplexes, aber genau richtig für meinen Alltag.
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
Das ist schön zu hören 💛 Wir freuen uns, dass Lasta mit Schritt- und Wassertracking gut in deinen Alltag passt. Oft sind es gerade die einfachen Gewohnheiten, die langfristig den größten Unterschied machen. Weiter so 🙌
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Lasta: Y.
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Das ist schön zu hören 💛 Wir freuen uns, dass Lasta mit Schritt- und Wassertracking gut in deinen Alltag passt. Oft sind es gerade die einfachen Gewohnheiten, die langfristig den größten Unterschied machen. Weiter so 🙌
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Maik Herrmann
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Germany
Even on busy days
Even on busy days, I can still do something small that genuinely supports my health. That flexibility helps me stay consistent.
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
That’s wonderful to hear 💛 We’re glad Lasta helps you stay consistent even on busy days. Those small, flexible actions really do make a lasting difference over time. Keep going 🙌
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Lasta: Y.
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Daniela Junker
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Germany
Using the app helped me stop doubting and start acting
Using the app helped me stop doubting and start acting. Before, I spent too much time thinking and not enough time doing. Now the process feels simple, so I just begin without hesitation. That shift from thinking to action made a big difference. It feels easier to stay consistent when there’s less mental resistance.
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
That’s wonderful to hear 💛 We’re glad Lasta, weight loss app helps you move from overthinking into action. When things feel simple and clear, it really does reduce resistance and makes consistency much easier to maintain over time. Keep going 🙌
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Lasta: Y.
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That’s wonderful to hear 💛 We’re glad Lasta, weight loss app helps you move from overthinking into action. When things feel simple and clear, it really does reduce resistance and makes consistency much easier to maintain over time. Keep going 🙌
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Ralph Bauer
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Germany
No competition
There’s no competition. It’s just my own path, which feels grounding. I focus on myself instead of others.
Antwort von Lasta: Your Wellness Coach
We’re glad Lasta helps you focus on your own path without comparison. That kind of grounded, personal approach makes progress feel more meaningful and sustainable. Keep going 🙌
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Lasta: Y.
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Written by the company
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Beantworten von Robert Forster
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Lasta: Y.
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Vielen Dank für dein Feedback 💛 Es freut uns sehr zu hören, dass die kurzen Home-Workouts für dich so gut funktionieren. Manchmal reichen schon zehn Minuten, um in Bewegung zu kommen – besonders an Tagen, an denen die Motivation etwas niedriger ist. Danke, dass du deine Erfahrung mit Lasta teilst. Wir wünschen dir weiterhin viel Freude und Motivation bei deinen Workouts! 🙌
Beantworten von Lasta: Your Wellness Coach
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